Друзья!

Друзья! Мы продолжаем знакомство с участниками спортивного праздника "Живём. Творим. Радуем", который состоится 26 августа на набережной реки Серой.

Студия коррекции фигуры и йоги «FloraShe» в Александрове.

Адрес: ул. Свердлова, 37/1, ТД «Блеск», 3 этаж.

На данный момент в студии есть две программы: программа быстрой коррекции фигуры без жестких диет и голодовок с удовольствием и антистрессовый курс Шри Шри йоги для начинающих.

Что входит в программу коррекции фигуры на два размера за месяц?

- уникальная фитнес-тренировка, разработанная врачами специально для моделей, чтобы без усилий поддерживать нужные формы тела

- детокс-марафон молодости и здоровья для очищения тела от токсинов

- два психологических тренинга, помогающие решить психосоматические причины лишнего веса и разобраться с самооценкой

- дыхательные упражнения

- упражнения для расслабления и снятия стресса

- психологическая и эмоциональная поддержка тренера, чтобы вы точно дошли до результата

- закрытый чат для общения участников

Результаты:

- уменьшение объемов тела на два размера

- выравнивание осанки, уменьшение болей в спине

- больше энергии

- улучшение здоровья

Шри Шри йога антистресс:

Это йога для людей с любым уровнем физической подготовки. Простые позы йоги сочетаются с дыхательными упражнениями и медитациями. Каждое занятие даем вам чувство спокойствия и гармонии, вы себя чувствуете по-настоящему отдохнувшими. Занятия проводятся один раз в неделю по воскресеньям в 18.00.

Результаты:

- глубокий отдых и умиротворение

- уменьшение болей в спине

- больше энергии

Руководит процессом Ирина Хаткевич, сертифицированный инструктор йоги и детской йоги, а также курсов по дыхательным техникам «Искусство дыхания, автор методики похудения с удовольствием «FloraShe» (2013 год)и детокс-марафонов «Хи-детокс» (2018 год). Опыт преподавания более 17 лет.

Всех ждем на празднике в 13:00. Не упустите возможность попробовать новое!