Памятка школьникам по преодолению страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций.

Памятка школьникам по преодолению страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций.

На почве страха появляются беспокойство, трепет, слабость, бессилие, неподвижность, возбуждение. Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих.

Противодействовать панике чрезвычайно трудно, справиться с этим может человек очень известный и уважаемый, придерживающийся твердой линии поведения, умеющий разговаривать с толпой и внушать уважение.

Средства борьбы с паникой разнообразны:

убеждение (если есть время);

категорический приказ;

объяснение несущественности опасности;

использование силы и даже устранение наиболее злобных паникеров.

Остановить толпу, которая впадает в панику, значительно легче, начиная с последних, уменьшая группу насколько это возможно. Перегораживать дорогу толпе, которая движется, гораздо труднее, так как сзади давят на идущих впереди.

Помните:

- Необходимо немедленно пресекать все случаи возникновения паники.

- Пути эвакуации из здания не должны пересекаться.

- Место сбора эвакуируемых должно находиться в безопасном месте, на расстоянии не ближе высоты здания учебного заведения.

Для выживания необходимо быть всегда психологически подготовленным. Такой человек находится в лучших условиях, и с ним не случится ничего плохого.

В чрезвычайной обстановке важно, чтобы вы были в состоянии:

принимать быстрые решения;

уметь импровизировать;

постоянно и непрерывно контролировать самого себя;

уметь различать опасность;

уметь распознавать людей;

быть независимым и самостоятельным;

быть твердым и решительным, когда потребуется, но уметь подчиняться, если необходимо;

определять и знать свои возможности и не падать духом;

в любой ситуации пытаться найти выход.

Напоминаем номер телефона экстренной службы:

112 8 (49244) 2-34-12