Тренинг «Самопрезентация.

Тренинг «Самопрезентация. Искусство проявленности»
18 октября в библиотеке «Милосердие» в рамках реализации национального проекта «Семья» на базе женского клуба «Гармония» состоялся первый тренинг из цикла «Самопрезентация. Искусство проявленности».
Первая встреча клуба была посвящена умению заявлять о себе миру, звучать уверенно и смело. Психолог провела самые разные упражнения для того, чтобы сбросить зажимы, снять телесные блоки. Участницы работали с голосом, артикуляцией, произносили весёлые буквосочетания и скороговорки, читали стихи. Необходимо было не просто рассказать группе о себе, но и представить того, кто рядом. В этом упражнении не было места критике – только удивление, восхищение и поддержка. Тренинг стал важным напоминанием о том, что проявленность начинается с умения с интересом посмотреть на другого и с радостью разрешить проявиться самой себе.

#Семья #БиблиотекаМилосердие #Гармония